Zacht rode smoothie

Wat heb je nodig

- 3 personen -

  • 180 g aardbeien
  • 320 g watermeloen
  • 40 g blauwe bessen
  • 1 banaan
  • 1 perzik
  • 250 g Griekse yoghurt

Hoe maak je het

Maak het fruit schoon en snijd het in kleinere stukken. Doe de stukken fruit in de blender en pureer dit tot er een puree ontstaat. Voeg de Griekse yoghurt toe en pureer nog 2 minuten.

Tip!

Peuter vooraf de zaadjes van de watermeloen er uit ... 

 

You have no rights to post comments